Make childbirth a pleasure

三个月以下的小宝宝鼻粘膜比较嫩、鼻腔比较狭窄，会受到空气中尘埃的刺激影响，就会出现流鼻涕或者鼻塞的现象，宝宝的确会感到不适。这是因为小儿鼻腔通道相对狭窄，鼻腔较短，而且鼻腔黏膜血管丰富，柔嫩。夏秋季节时，早晚气温变化较大，小儿鼻黏膜容易充血水肿，这样进一步加重鼻腔狭窄，从而出现鼻塞不透气的症状。

但不建议用嘴巴去帮忙吸鼻涕，因为家长口腔里会有一些定植菌群，对大人来说是没有影响，但可能会带给孩子新的感染。

如果宝宝鼻塞了，您也可以尝试这些方法：

a、适当提高室内温度到舒适的程度，不要太热；

b、将宝宝竖抱，入睡后侧卧；（小月龄宝宝需要在家长的监护下，防止变成俯卧位）

c、让宝宝得到充分的休息；

d、试着用湿的热毛巾敷在宝宝鼻子根部。

如果宝宝是过敏性鼻炎的话，建议还是要寻找并避免过敏原，再根据具体情况看要不要进行抗过敏治疗。

另外，不要捏紧两个鼻孔擤鼻涕，这样容易导致宝宝的鼻粘膜受到损伤而产生不适。