Make childbirth a pleasure

每个月的那几天，痛经死命缠身

简直如噩梦般痛彻心扉

对于痛经，很多人一味地忍让

但特立独行的“大姨妈”

却也很是“客气”

下次再来的时候

还会捎带“痛经”作为礼物

很多宝宝不知道该怎么办

01

我们先来了解一下痛经

临床上将痛经分为原发性和继发性两种：

原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。原发性痛经患者子宫内膜和月经血中前列腺素F2α和前列腺素E2较正常值明显升高。前列腺素这种成分会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血缺氧而产生痛经。

继发性痛经由生殖器官的器质性病变引起，多见于30岁以上的女性。对于继发性痛经要找出问题的根源，及时进行针对性治疗。

02

喝红糖水对痛经有用吗?

在临床上，没有确切的证据表明喝红糖水对治疗痛经有用。

首先让我们来看看红糖的制作工艺吧，将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌等杂质，接着以小火熬煮5 ~ 6小时，期间不断搅拌，慢慢蒸发水分，使糖浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固态粗糖，也就是糖块。之所以成红色是因为：一是糖里含有如铁、锌、锰、铬等微量元素，使其成色;二是熬煮时间较久，糖类会起褐变反应，进而成焦糖色。

那么姑娘们要说了，含铁正好啊，不是都说“大姨妈”失血易造成机体贫血，而贫血最常见的不就是缺少铁元素吗，正好补补。但并非所想，首先红糖的铁含量极少，且高温熬煮后，所含铁元素的存在形式也有所改变，影响机体对铁元素的吸收利用，加之月经期流失的血量不少，红糖所含的铁是微乎其微。

还有姑娘要说了，喝了红糖水确实感觉整个人活过来了，也舒服多了呢。如果试试喝一杯热开水，也会觉得身体暖暖的，舒服多了的，要是你实在不信，还可以试试冷水泡红糖，看看效果如何;二是红糖本身提供身体能量，喝了感觉有劲儿了不是，瞬间转移了你对疼痛的关注度，而不是真的不疼了。

综上所述，如果出现痛经的情况，要及时的去正规医院妇科做相关方面的检查，查明原因，根据痛经的发病原因进行相应的治疗。