for a more beautiful life

爱美之心人皆有之，特别是对于女人而言，没有哪个女性不注重自己的身材，有个好身材也是很重要的，它能让你显得更年轻更有气质。...[详情]

产后恶露是分娩后的一个正常生理现象，也是为了排除体内瘀积，但是，如果超出了范围，恶露依然没有停止的迹象，就应该引起重视了...[详情]

经常能听到一种说法：“如果痛经，生了娃就好了”，这一说法是真的吗?...[详情]

奶回收和食物之间有很大的关系。在退乳过程中吃一些退乳食品可以使退乳事半功倍。哪种奶更快?常见的回奶蔬菜包括韭菜、苦瓜等。然而，奶返回的具体效果可能因人而异。有些母亲...[详情]

通俗地说，产后是女性生完宝宝后的一段时期。在这段时期内，女性由于经历了生产，养分的流失使身体处于虚弱期，各方面都产生了重大变化，所以要尤其注意在产后一时期的饮食、...[详情]

最重要的个人卫生是——洗澡！！！睁大眼睛看看那正确的洗澡方法！...[详情]

产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的状态。...[详情]

当然产后漏尿现象其实是相当普遍的，由于每个人的体质不同，因此这类现象发生的时间也就不同。当然，这种现象也是可以改善甚至完全消失的！...[详情]

都说产后42天是改善体质的最佳时间，这是因为刚生完宝宝的新妈妈，体质特别弱，这段时间是新妈妈身体恢复的关键期，不论是子宫还是脏器，都会因为宝宝的诞生突然有所改变，而在...[详情]

生产过程是漫长而艰难的，尤其是顺产的新妈妈比剖腹产妈妈更加辛苦。很多新爸爸、新妈妈处于亢奋状态急着要看宝宝，但是这个时候最重要的一定是妈妈的安全问题。...[详情]